ゆっくりとした動きの太極拳は体に無理な負担をかけず、体力に応じて
誰もが楽しむことのできる生涯スポーツです。足腰を鍛え、バランスを
養い、転倒防止にもつながるなど多くの健康の効果があります。
体を動かすことの素晴らしさを体験しましょう。
《日にち》令和7年10月21日～11月11日 毎週火曜日（全４回）
《時 間》午前10時～11時30分
《会 場》恩多ふれあいセンター（恩多町5-40-1） ※駐車場はありません
《対 象》市内在住・在勤・在学のかた、先着20名程度
《講 師》東村山市武術太極拳連盟
《参加費》無料
《持ち物》室内用運動靴 運動のできる服装
○申し込み開始 9月24日（水）より
○申し込み先 東村山市スポーツ協会
・①電話 042-397-1212
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