2025年6月23日に開催されたスポーツウエルネス吹矢 第22回東京都大会において、8m女子の部で見事優勝を果たされた鈴木紀子さんにお話を伺いました。（写真中央：鈴木紀子さん）
2019年にスポーツウエルネス吹矢を始め、現在6年目の鈴木さん。
今回の優勝について「ものすごくうれしいです！」と笑顔で語ってくださいました✨
始めたきっかけは、以前メディアで見たこと。
「年を重ねたら絶対に始めよう」と決め、体験なしで即入会されたそうです。
今大会の振り返りでは、「呼吸がうまくいったこと」が好結果につながったと教えてくださいました。
試合では特別なことはせず、「いつも通り」を大切にしているとのこと。
日頃の練習では、「無心で一生懸命に、余計なことは考えず基準を大切にすること」を心がけており、その積み重ねが、安定したパフォーマンスにつながっているそうです。
今後は段位の昇格により、これまでの8mから10mへ！
「やっと腹式呼吸ができるようになったところ。10mはさらに大変ですが、良い結果を目指して練習していきたいです」と意欲を語ってくださいました。
最後に、「吹矢は体を痛めにくく、腹式呼吸で内側から鍛えられます。腰や足に不安がある方にもおすすめです！」とこれから始める方にメッセージもいただきました。
東京都大会優勝者は全国大会へ推薦出場となります✨鈴木さんの今後の活躍にも注目です！
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