あなたの身体の養生を太極拳と冬の薬膳で整えましょう!
潮田佐枝子（うしおだ さえこ）先生による薬膳の講演＋太極拳の実技の講習会のご案内です。
昨年の初夏に開催し、会場が満席になるほど大好評でした。冬バージョンも勉強したいという強い要望にお応えし、今回も大人気の潮田先生に講師をお願いしております。
日本には四季があります。それぞれの季節に関わり、人は体調が変化します。さらに人それぞれに個性があり、体質によっても変化します。この講習会で学ぶことで「生活と健康の質」を高めましょう！食事と運動は生命活動の基盤そのものです。
令和８年１月２４日(土)
ＴＡＣ東村山スポーツセンター
《講 演》１３：００～１４：００ 大会議室
《実 技》１４：００～１６：３０ 第二体育室
持物：運動の出来る服装、上履き、筆記用具
参加費：無料
申し込み：電話にて、川﨑090-1555-2996まで
詳細はコチラ
#武術太極拳 #太極拳 #潮田佐枝子 #薬膳