ラジオ体操はたった３分で普段使っていない身体を刺激し、無理なくできる全身運動です。
ぜひ普段の生活の中に取り入れていただきたい体操です。みんなの体操もあわせて行います。
ゲートボールは仲間とともに協力し、ゲームを進めていく、奥の深い競技です。
この体験教室では、基本的な打ち方から始めて、正式なルールではなく、誰でも
楽しめる特別ルールでゲームを楽しむところまで行います。
①廻田コース
《日にち》令和7年10月17日(金)・24日(金) 予備日：10月31日(金)
《会 場》東村山市ゲートボール場公園（廻田町1-26-1）
②諏訪コース
《日にち》令和7年11月7日(金)・14日(金) 予備日11月21日(金)
《会 場》北山ゲートボール場（諏訪町1-39-32）
共通事項
《時 間》午前9時30分～11時30分
《対 象》市内在住・在勤・在学のかた、20名程度
《講 師》東村山市ラジオ体操会連盟・東村山市ゲートボール連盟
《参加費》無料
《持ち物》帽子・飲み物、動きやすい服装でお越しください
○申込み開始 令和7年9月24日（水）より
○申し込み先 東村山市スポーツ協会
・①電話 042-397-1212にて申込み
・②このページから申し込み
両コースへの申し込みは、可能です。