ラジオ体操はたった３分で普段使っていない身体を刺激し、無理なくできる全身運動です。
ぜひ普段の生活の中に取り入れていただきたい体操です。みんなの体操もあわせて行います。
ゲートボールは仲間とともに協力し、ゲームを進めていく、奥の深い競技です。
基本的な打ち方から始めて、ゲームを楽しむところまで行います。
①恩多コース
《日にち》令和7年4月15日(火)・22日(火) 予備日：4月25日(金)
《会 場》恩多町ゲートボール場（恩多町3-23-30）
②富士見コース
《日にち》令和7年4月15日(火)・22日(火) 予備日：4月25日(金)
《会 場》都立東村山都立中央公園ゲートボール場
中央公園サービスセンター北側 富士見町5-4-67（恩多町3-23-30）
共通事項
《時 間》午前9時30分～11時30分
《対 象》市内在住・在勤・在学のかた、20名程度
《講 師》東村山市ラジオ体操会連盟・東村山市ゲートボール連盟
《参加費》無料
《持ち物》帽子・飲み物、動きやすい服装でお越しください
○申込み開始 令和7年3月18日（火）午前9時より
○申し込み先 東村山市スポーツ協会
・①電話 042-397-1212にて申込み
・②東村山市スポーツ協会のHPから申し込み
両コースへの申し込みは、可能です。